田舎に越して田舎満喫! 夫+8匹の猫と暮らす

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ねこ本家の人々
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ねこ本ぽん吉

Author:ねこ本ぽん吉
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wii先生



この所暑さ続きのため 腰痛体操にも身が入らない

痛み・痺れは弱くなってるものの その日によってちがう

腰痛体操は効いているんだろうか・・・悶々としていた



そんな時 思い出したのは wiiの事

ずいぶん前だけど フィットネスとかヨガとか あったはず

この暑さだと 外歩きしたら倒れそうなので

wii買っちゃえ! と 早速購入



12ws1.jpg




難しい接続設定は アイ吉トーチャン担当


12ws2.jpg







それでは 開始


12ws3.jpg



12ws4.jpg


とっても頼りになるお言葉に感激 


身長・年齢を入力し 基本バランステストの後


肥満度の発表



12ws5.jpg

よった~~ 標準で~~



そして バランス年齢の発表


12ws6.jpg



ジャ~~ン 実年齢より若い



(もも) カーチャン良かったね! (あれ? でも28才後半じゃなかったっけ?)

12ws7.jpg

もも! ありがとう!

(ブログ内では28才後半て事になってるの 後半てところに微妙な女心を感じ取ってほしいわぁ)





そして ついでにアイ吉トーチャンの 肥満度も計測

12ws8.jpg

うんうん 標準で良かった



そして バランス年齢の発表


12ws9.jpg


あれ~~?  老人??





(もも) くぅ~~ トーチャン鍛えなくっちゃ

12ws10.jpg



そうか・・・

私達夫婦は 年の差婚だったのね・・・
 ちがうちがう


いろいろな事を教えてくれる wii先生

楽しく体操が出来そう・・・
 (三日坊主にならないようにします)



その後 バランス年齢がショックだった アイ吉トーチャンは

毎日 バランスゲームに 励んでます 


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omment

No title
これは良いかんがえですね~
遊びながら、体操ができて。
腰も丈夫になるよね。

でも、ぽん吉さんは実年齢より若いのは本当に良かった~ですが・・・アイ吉とうさん・・・
がんばって~~~

ムクムク URL | 2012/08/28 08:38 [ 編集 ]

No title
わたしもWii Fitなかま~~。
っていっても、最近数百日ぶりに復活したんですけどね。
体重を減らす目標をたてたら、なぜか毎日100グラムずつ増えてv-406
毎回Wiiが「効果が出るのは時間がかかるから」って言ってくれてたのに
さすがに1キロ増に達したら、言わなくなって、「目標変更します?」ってv-406
どんどん上方修正したら、どうなるのわたしーー??

初めてリズムダンスやったとき、ノリノリでやってたら
ウチの猫が驚いて止めにきたよーー。

あなご URL | 2012/08/28 17:18 [ 編集 ]

No title
>ムクムクさん

私のような地道な運動ギライにはいいと思います。
優しいインストラクターが「とてもいいですよ!」と褒めてくれたり「がんばりましょうね」と励ましてくれたり1人でやってる気がしません(^^)

トーチャンはよっぽどショックだったらしくむきになってやってます。
やりすぎて腰痛にならないようにって思ってるんですけどねぇ。。。

ぽん吉 URL | 2012/08/28 22:09 [ 編集 ]

No title
>あなごさん

お仲間だったんですね~
まだ1週間もたってませんが、1日休むと「昨日はどうしたんですか?」とか聞いてきちゃって「どうもすみません」と謝ってます(^^;)
減量目標も1キロにしてますが、減りませんねぇ。。。

私の場合取りあえず慣れる事から始めてます。
出来そうもない動きがあるんですよね(汗)

ぽん吉 URL | 2012/08/28 22:23 [ 編集 ]

No title
ぽん吉さん、Wiiを購入されたのですね。
でも根気がないと続きませんよね。
機械相手で・・・。
これで痛みなどが楽になるといいですね。

ぼちぼち無理のないように頑張ってください。
ちなみにアイ吉とうちゃんあれからバランス年齢は
いくつになったのでしょうか・・・。

トラサビ URL | 2012/08/29 22:30 [ 編集 ]

No title
>トラサビさん

そうそう、機械って飽きちゃったりするんですよね。
今の所2~3個くらいのメニューをこなすようにしてます・・・痛くて出来ないのがありますので。
一通り出来る頃には良くなっていたいなぁと思います。

トーチャン、バランスゲームの成果あまりでてません。
・・・鈍いのか?・・・言えません(^^;)

ぽん吉 URL | 2012/08/30 21:39 [ 編集 ]


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